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Un rhume est une infection très commune aussi appelée rhinopharyngite. Les symptômes du rhume peuvent être soulagés par inhalation d'huiles essentielles, par homéopathie, par un grog, etc.

Qu'est-ce qu'un rhume ?

Un rhume est une infection des voies respiratoires, en particulier du pharynx nasal. Un rhume peut être d'origine :

Les symptômes apparaissent quand le système immunitaire n'arrive pas à combattre le virus et ils disparaissent en une semaine.

Rhume : le rôle des inhalations

Une inhalation consiste à respirer la vapeur d'un médicament ou d'huiles essentielles. Pour bien soigner un rhume, l'inhalation est préconisée pour :

  • soulager les voies respiratoires,
  • décongestionner,
  • éliminer les infections nasales.

Quelle inhalation pour soigner un rhume ?

Plusieurs inhalations peuvent être utilisées pour soigner un rhume, notamment les huiles essentielles qui sont préconisées en inhalation de 15 min de 1 à 3 fois par jour selon le rhume:

  • eucalyptus, thym,
  • lavande, menthe,
  • pin, etc.

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