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Fiches pratiques

Fiches pratiques : Rhume

Contre la toux, n'oubliez pas les enveloppements et baumes !

  Il existe de nombreux moyens de lutter contre la toux. Si l'on pense d'abord aux sirops, aux tisanes et inhalations antiseptiques, d'autres remèdes naturels comme les baumes, les frictions d'huiles essentielles et les enveloppements peuvent également s (...) Lire la suite

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Éviter de prendre froid en prévention de l’angine

  Lorsqu'on est facilement sujet aux angines, il est nécessaire de suivre quelques gestes simples. (...) Lire la suite

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Sirop de thym : idéal contre la toux

  La toux est un des maux d'hiver les plus courants, et peut se réveler assez gênante. Dans les transports en commun, ou encore la nuit, ou si vous travaillez avec des enfants, il est plus agréable d'éviter de tousser, pour votre santé et celle des autre (...) Lire la suite

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Comment se déboucher les oreilles naturellement ?
Comment se déboucher les oreilles naturellement ?

  Une sensation de surdité et les sons qui vous parviennent étouffés d'un seul côté vous font penser qu'une de vos oreilles est bouchée. Il est possible qu'un bouchon de cérumen se soit formé dans votre conduit auditif. Vous pouvez aussi souffrir d'une i (...) Lire la suite

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Comment se déboucher le nez
Comment se déboucher le nez

  Rhume, rhinopharyngite, allergie, sinusite : nombreuses sont les causes d'un nez bouché. L'air ne passe plus par vos narines tant la muqueuse nasale est gonflée et vous voilà contraint de respirer par la bouche. Médicaments par voie orale ou locale, sp (...) Lire la suite

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Nettoyer le nez d'un bébé
Nettoyer le nez d'un bébé

Bébé est particulièrement sensible aux rhumes, et ses narines sont souvent bouchées par des mucosités. Il n'est pas évident pour lui de respirer convenablement : un lavage des narines s'impose. Sérum physiologique, mèche de coton, sprays, mouche-bébé… voi (...) Lire la suite

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Soigner une sinusite
Soigner une sinusite

  Une douleur pulsatile vous lance au-dessus des sourcils ou au niveau des ailes du nez ? Les maux de tête s'intensifient lorsque vous vous penchez en avant ? Votre nez est encombré sans que vous puissiez le vider ? Vous souffrez peut-être d'une sinusite (...) Lire la suite

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Traitement de l'otite chez l'enfant
Traitement de l'otite chez l'enfant

  L'otite est très fréquente chez les enfants avec un pic entre l'âge de 6 mois et 2 ans. La symptomatologie est variable et dépend de l'âge de votre enfant. Elle peut entraîner une fièvre, une fatigue, une perte d'appétit, des pleurs, une diarrhée, une (...) Lire la suite

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Faire un grog
Faire un grog

  Le grog est une boisson chaude alcoolisée qui a longtemps été prisée pour enrayer les petites affections de l'hiver. Son action ? En permettant d'augmenter la température corporelle, il agit comme un sauna. Résultat, on transpire et on chasse les toxin (...) Lire la suite

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Comment soigner une sinusite chronique
Comment soigner une sinusite chronique

  Vous avez souvent le nez qui est bouché et vous avez mal des 2 côtés du nez ? Et si vous souffriez de sinusite chronique ? Outre les médicaments prescrits par le médecin, découvrez les différentes méthodes pour soigner une sinusite chronique. (...) Lire la suite

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Soigner une rhinopharyngite
Soigner une rhinopharyngite

  Vous avez le nez qui coule ? Vous toussez ? Vous souffrez peut-être d'une rhinopharyngite. Découvrez les différentes méthodes pour soigner une rhinopharyngite. (...) Lire la suite

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Soigner un rhume naturellement
Soigner un rhume naturellement

  Vous avez le nez qui coule, vous vous sentez enrhumé mais vous ne souhaitez pas prendre de médicaments pour traiter votre rhume ? Voici comment soigner un rhume naturellement. (...) Lire la suite

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Comment soigner une rhinite
Comment soigner une rhinite

  La rhinite est le nom médical de différentes inflammations et irritations des muqueuses du nez. Votre nez coule ou est bouché, vous éternuez, vous souffrez probablement d'une rhinite. Il n’est pas nécessaire d’aller systématiquement chez le médecin, d (...) Lire la suite

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Utiliser les vertus de l’ail
Utiliser les vertus de l’ail

  Connu depuis très longtemps pour ses vertus médicinales, l’ail s’est scientifiquement imposé en tant que super-aliment aux propriétés démontrées. C’est l’allicine, principe actif contenu dans l’ail, qui lui confère une grande partie de ses propriétés, (...) Lire la suite

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Enfant en collectivité : comment éviter de tomber malade ?
Enfant en collectivité : comment éviter de tomber malade ?

Votre enfant entre en collectivité : crèche, garderie, école... Il va découvrir plein de choses, se faire des amis... mais aussi s'exposer aux virus et microbes qui trainent dans son établissement d'accueil. Alors, comment faire pour éviter qu'il ne tombe (...) Lire la suite

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Sirop de thym : idéal contre la toux
Sirop de thym : idéal contre la toux

  La toux est un des maux d'hiver les plus courants, et peut se réveler assez gênante. Dans les transports en commun, ou encore la nuit, ou si vous travaillez avec des enfants, il est plus agréable d'éviter de tousser, pour votre santé et celle des autre (...) Lire la suite

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Bien utiliser les propriétés du miel
Bien utiliser  les propriétés du miel

Le miel est un aliment bien connu. C’est le produit de la ruche le plus utilisé, notamment en tant qu’aliment ou qu’ingrédient dans des préparations. Il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques. Voyons comment bien utiliser les propriétés du (...) Lire la suite

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Bien utiliser le pollen d'abeilles
Bien  utiliser le pollen d'abeilles

Le pollen récolté par les abeilles peut être utilisé par l’homme pour se soigner et se prémunir des infections notamment. Toutefois, pour pouvoir s’en servir au mieux et en tirer le maximum de bénéfices, il est utile de savoir comment bien utiliser le pol (...) Lire la suite

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Contre la toux, n'oubliez pas les enveloppements et baumes !
Contre la toux, n'oubliez pas les enveloppements et baumes !

  Il existe de nombreux moyens de lutter contre la toux. Si l'on pense d'abord aux sirops, aux tisanes et inhalations antiseptiques, d'autres remèdes naturels comme les baumes, les frictions d'huiles essentielles et les enveloppements peuvent également s (...) Lire la suite

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Quand nez bouché et lèvres gercées accompagnent le mal de gorge
Quand nez bouché et lèvres gercées accompagnent le mal de gorge

  Nez bouché, lèvres gercées et gorge sèche ? Les trois vont souvent de pair... En cause : l'assèchement de leurs muqueuses. Notre astuce fait le point pour adoucir ces maux hivernaux ! (...) Lire la suite

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Solutions naturelles contre le rhume d'été
Solutions naturelles contre le rhume d'été

  Même s'il se manifeste majoritairement en période hivernale, le rhume peut aussi montrer son nez l'été. Qu'il soit d'origine allergique ou provoqué par une climatisation mal réglée ou un chaud-froid, il est bien là. Plusieurs solutions naturelles peuv (...) Lire la suite

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Soigner le rhume en se lavant le nez
Soigner le rhume en se lavant le nez

  Le lavage du nez est recommandé dans les soins et la prévention des affections des voies respiratoires supérieures : nez bouché, rhumes et rhinites, sinusites et allergies. Dès les premiers symptômes, ayez le réflexe du lavage de nez. En le nettoyant, (...) Lire la suite

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Contre le rhume : adopter les inhalations d'eucalyptus
Contre le rhume : adopter les inhalations d'eucalyptus

  L'eucalyptus est la plante « star » contre le rhume. Antiseptique puissant, antibactérien et expectorant, il se prête particulièrement bien aux inhalations en traitement d'appoint, pour dégager les voies respiratoires. Il est ainsi indiqué en cas de r (...) Lire la suite

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Bien employer le chlorure de magnésium
Bien employer le chlorure de magnésium

Le magnésium est un élément indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Si le chlorure de magnésium peut combler les carences en magnésium, il possède également de multiples autres vertus méconnues. Voyons comment utiliser et bien employer le (...) Lire la suite

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Que faire en cas de fièvre ?
Que faire en cas de fièvre ?

La fièvre est un symptôme généralement pénible et dur à supporter, mais qui est fréquent en cas d’infection ou d’inflammation. La conduite à tenir en cas de fièvre n’est pas systématiquement la même. Voyons donc comment réagir et que faire en cas de fièv (...) Lire la suite

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Soigner une sinusite naturellement
Soigner une sinusite naturellement

  Les sinusites sont des inflammations des sinus relativement fréquentes contre lesquelles il est possible de mettre en place des solutions naturelles efficaces. Nous allons voir comment prévenir et comment soigner une sinusite naturellement si elle est (...) Lire la suite

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Soigner un rhume efficacement
Soigner un rhume efficacement

  Les rhumes font partie des maladies fréquentes et bénignes que tout le monde a déjà eu au moins une fois dans sa vie. Cette pathologie essentiellement hivernale est gênante et fatigante. Il est pourtant possible de soigne un rhume efficacement avec de (...) Lire la suite

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Éviter de prendre froid en prévention de l’angine
Éviter de prendre froid en prévention de l’angine

  Lorsqu'on est facilement sujet aux angines, il est nécessaire de suivre quelques gestes simples. (...) Lire la suite

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Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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